Parempi uni | Helppoja käytännön vinkkejä parempaan yöuneen!
Hyvä ja palauttava, eli parempi uni on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kulmakiviä. Se on monesti merkittävämpi kun yksittäiset tekijät esim. ravitsemuksessa. Apu
Lue lisääHyvä ja palauttava, eli parempi uni on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kulmakiviä. Se on monesti merkittävämpi kun yksittäiset tekijät esim. ravitsemuksessa. Apu
Lue lisääMorjesta kaikille hikipannan lukijoille! Syksy pärähti tulla vaan ja paljon hienoja juttuja tulossa! Vedet viilenee ja meininki senkun paranaa! Ihan
Lue lisääKaikkea ei tarvitse tajuta vasta kun ne menettää Isossa kuvassa kaikki on pirun jees! Pääsen kohta hyppää, oon terve, huippu
Lue lisääOlimme kolmen koplana viettämässä Juhannusta Tahko Trailin merkeissä. Tapahtuma oli erittäin lämminhenkinen ja sydämellinen mutta samalla haastava kokonaisuus. Haastavuutta tarjosi 23 kilometrin matkalla
Lue lisääLaiskuus iski tuossa joulun alla, eikä tänne ole sen jälkeen kirjoitettu. Tarkoitus on olla jatkossa aktiivisempi :D.Selkä alkaa olla kunnossa
Lue lisää