Melontareissu edessä? Älä laiminlyö lämmittelyä

Kanadalaiset valmentajat ovat kehittäneet hyvän lämmittelyrutiinin ennen melontalenkille lähtemistä. Kuten tiedetään, hyvä lämmittely on erittäin tärkeää ennen urheilemisen aloittamista.

Paddling Warm Up from Taylor Potts on Vimeo.

Katso myös

Avainsanat,

Lisää kommentti