Fitnessmyyttejä

Kuten lähes kaikkeen, myös urheiluun ja fitnessiin liittyy useita myyttejä. Sinisilmäiset liikkujat nielevät kaiken väärän informaation ja pahimmassa tapauksessa rikkovat kroppansa. Myyttejä ja vääriä uskomuksia leviää niin rasvanpolttoon, kuntosalilaitteisiin kuin ravintoon liittyen. Seuraavalla videolla esitellään yleisimpiä uskomuksia ja isketään faktat tiskiin.

Katso myös

Lisää kommentti