Onnistuuko aurinkotervehdys lapsilta?

Jooga mielletään yleensä stressiä helpottavaksi ja rentouttavaksi liikuntamuodoksi. Jooga vaatii keskittymiskykyä ja mielen levollisuutta – siis ominaisuuksia, jotka ovat täysin vastakohtaisia lasten mielenlaadulle. Mitä siis tapahtuu kun laitamme lapset joogaamaan? Pystyvätkö lapset joogalle ominaiseen mielenrauhaan vai ottaako hillitön nauru vallan?

Katso myös

Lisää kommentti